Achtsamkeit im Alltag: Ein Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden

Achtsamkeit im Alltag: Ein Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden

Achtsamkeit im Alltag Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden In der heutigen, oft hektischen Welt ist unser Alltag größtenteils geprägt durch unbewusste Handlungen und Denkmuster. Dass uns etwas nicht guttut, wir Stress empfinden, wird uns manchmal erst dann bewusst, wenn es schon fünf vor zwölf ist. Hier schafft die Achtsamkeit eine wunderbare Brücke zum […]