feine Schritte – Gewohnheitstracker

Beschreibung

Fühlst du dich manchmal vom hektischen Alltag überwältigt und merkst, dass deine eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben? Dann ist der feine Schritte – große Wirkung-Gewohnheitstracker genau das Richtige für dich! Dieser liebevoll gestaltete PDF-Planer unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt neue Gewohnheiten und bewusste Routinen in deinen Alltag zu integrieren.

Was erwartet dich?

22 liebevoll gestaltete DIN-A4-PDF-Seiten zum Selbstausdrucken, die im beliebten feinselig®-Design mit zarten Illustrationen auf dich warten.

12 ausfüllbare Monatsseiten: Für jeden Monat steht dir eine Seite zur Verfügung, auf der du bis zu 5 neue Gewohnheiten gleichzeitig tracken kannst. So behältst du deine Fortschritte immer im Blick und kannst den Fokus gezielt auf das legen, was dir guttut.

Klare Struktur: Der Tracker ist so konzipiert, dass er dich über ein ganzes Jahr begleitet und dabei hilft, deine neuen Routinen langfristig in dein Leben zu integrieren.

Wie funktioniert der Tracker?

Der feine Schritte – große Wirkung-Tracker bietet dir jeden Monat eine neue Seite, auf der du bis zu fünf Gewohnheiten festhalten und täglich dokumentieren kannst. So hast du eine klare Übersicht, wie oft du deine neuen Routinen umsetzt und wo du vielleicht noch etwas mehr Fokus setzen möchtest. Eine Beispielsweise zeigt dir, wie du deinen Monat gestalten kannst – für eine sanfte und intuitive Handhabung.

Warum du ihn lieben wirst:

Kleine Schritte, große Wirkung: Indem du monatlich bis zu fünf Gewohnheiten gleichzeitig trackst, kannst du dich bewusst und ohne Überforderung auf kleine, aber effektive Veränderungen konzentrieren.

Langfristige Transformation: Es dauert in der Regel 21 bis 66 Tage, bis sich neue Gewohnheiten fest in deinem Alltag verankern. Der Tracker begleitet dich dabei und unterstützt dich, konsequent dranzubleiben – mit Geduld und Mitgefühl.

Was du mitnehmen wirst:

Der Tracker hilft dir nicht nur dabei, deine neuen Gewohnheiten zu entwickeln – er schafft Raum für dich selbst. Raum für Achtsamkeit, Entspannung und Selbstfürsorge. Und am Ende des Jahres wirst du nicht nur spüren, wie diese kleinen Veränderungen dein Leben bereichert haben, sondern auch die Zufriedenheit erleben, dass du dir Zeit für dich selbst genommen hast.

Das perfekte Geschenk für dich selbst oder einen lieben Menschen

Dieser Tracker ist mehr als nur ein Tool – er ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem achtsameren und gesünderen Leben. Ob als Geschenk für dich oder jemanden, der dir am Herzen liegt, er unterstützt dabei, sich das zu geben, was im Alltag oft zu kurz kommt: Zeit und Aufmerksamkeit für das eigene Wohlbefinden.

Start jetzt deine Reise zu mehr Selbstfürsorge und bewussten Gewohnheiten mit dem feine Schritte – große Wirkung-Tracker – dein liebevoll gestalteter Begleiter für das ganze Jahr!